Cihazlar ve Aksesuarlar
Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porsjoner
Malzemeler
Grønnsakssuppe, kylling og dampede grønnsaker
-
løk delt i to80 - 100 g
-
hvitløksfedd (isteğe bağlı)1
-
olivenolje20 g
-
blandede grønnsaker (feks. squash, gulrøtter, asparges, paprika, brokkoli), delt i skiver (0.5 cm)700 g
-
vann600 g
-
salt2 ½ ts
-
500 g kalkunbryst filet, uten skinn, uten bein, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)kyllingbryst, uten skinn kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)500 g
-
soyasaus2 ss
-
poteter delt i skiver (0.5 cm)400 g
-
pepper, malt½ ts
-
paprika krydder, søtt (isteğe bağlı)½ ts
-
1 ss fløtesmør (isteğe bağlı)20 g
Sennepssaus
-
50 g fløte, minimum 30% fettkremost50 g
-
sennep1 ss
-
salt½ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
persille, fersk kun blader3 - 4 kvister
-
eggeplomme (isteğe bağlı)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
37 g
Kalori
1745 kJ /
417 kcal
Yağ
16 g
Lif
6.2 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Min Kokebok
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 dk
Havregrøt med tomat og basilikum
Değerlendirme yok
Havregrøt med avokado og egg
Değerlendirme yok
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Değerlendirme yok
Kalvekjøtt med vårløk
Değerlendirme yok
Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins
Değerlendirme yok
Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai
Değerlendirme yok
Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner
1sa 25 dk
Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter
45 dk