Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

4.8 111 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1291.9 mg

Protein 366 g

Kalori 8249.6 kJ / 1971.7 kcal

Yağ 45.1 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 11.1 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescada com legumes ao vapor

50 dk

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 dk

Dourada ao vapor com salada de batata

35 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Peixe ao sal

1sa

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk

Bacalhau com todos

1sa

Pescada com batatas ao vapor

40 dk