Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

4.8 108 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1291.9 mg

Protein 366 g

Kalori 8249.6 kJ / 1971.7 kcal

Yağ 45.1 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 11.1 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40 dk

Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

50 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 dk

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 dk

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40 dk

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 dk

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 dk

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1sa

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk