蔬菜咖哩

蔬菜咖哩

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 人份

Malzemeler

油
20 克
咖哩粉
1 大匙
洋蔥切塊(約3公分)
150 克
紅蘿蔔去皮、切塊(約2公分)
120 克
馬鈴薯去皮、切大塊(約5公分)
150 克
南瓜去籽，切塊(約3公分)
100 克
水
500 克
日式咖哩塊 (約半盒)，剝碎
120 克
秋葵去蒂頭、切段
50 克
蘋果，任一種類去籽、切丁(約0.5公分)
50 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 4.2 g

Kalori 1148.1 kJ / 274.6 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.793 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

健康正循環 14 Tarif
Tayvan

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Tarif
Tayvan

美善品美味秘密 157 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素高麗菜飯

1h

西西里教父燉菜

30min

炒米粉

40min

沙茶百頁豆腐

20min

茄汁炒豆包

25min

野菜炊飯

55min

素炒打拋肉

50min

三杯炒豆干

35min

銀芽紅椒水蓮

30min

杏鮑菇麻香炊飯

1h 10min

三色炒豆包

25min

素麻油雞飯

50min