Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Bıçak Kapağı
sous-vide慢煮鳕鱼配绿花椰菜酱
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
4 人份
Malzemeler
-
水1800 克
-
鳕鱼排 大约4块，每块200克，2.5厘米厚800 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉5 小撮
-
特级初榨橄榄油20 克
-
姜 切薄片20 克
-
西兰花, 切小朵350 克
-
红葱头30 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
832.7 mg
Protein
41.2 g
Kalori
2099.7 kJ /
501.5 kcal
Yağ
27 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
23.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
sous-vide慢煮
10 Tarif
Çin
Çin
慢煮美味
30 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
海参炖蛋
30min
豆豉蒸鲜鲍
30min
红烧带鱼
45min
蒜薹炒鱿鱼
35min
炖鱼
45min
椒麻拌鱼片
16min
醋溜带鱼
30min
鱼香虾仁
16min
贵州红酸汤鱼
55min
鲜蔬鲈鱼羹
45min
水煮鱼（TM7）
55min
蒜蓉粉丝蒸生蚝
45min