Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

3.4 480 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 sztuk

Malzemeler

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
  • ziarna sezamu, białego do posypania bułek
    mak, do posypania bułek

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 352.5 mg
Protein 4.6 g
Kalori 800.1 kJ / 191.1 kcal
Yağ 2.9 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...