Smoothie

4.9 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 sklenice

Malzemeler

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (isteğe bağlı)
1 polévková lžíce cukru (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Výběr porcí 244 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Základní kuchařka 189 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limetkovo-zázvorová limonáda

1sa 10 dk

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 dk

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 dk

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 dk

Tropico smoothie

10 dk

Smoothie z manga

10 dk

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40 dk

Citrusové smoothie s jahodami

10 dk

Smoothie fitness

5 dk

Banánové smoothie

5 dk

Jahodové smoothie

30 dk

Banánový shake

10 dk