Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagi con salsa tartara al quark

50 dk

Crostata alle mele

1sa

Minestrone

45 dk

Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele

Değerlendirme yok

Asparagi con patate

50 dk

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Ragù di carne alla bolognese

1sa 30 dk

Frittata

35 dk

Vellutata di zucca e pomodoro

25 dk

Frittata di zucchine

40 dk

Patate lesse

30 dk

Verdure al vapore con salsa al curry

1sa 10 dk