Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa d’arrosto semplice

55 dk

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 15 dk

Soffritto di cipolle e aglio (200 g)

20 dk

Cipolle caramellate (200 g)

40 dk

Salsa al pepe verde

20 dk

Vellutata di verdure

40 dk

Bocconcini di pollo al limone

45 dk

Roastbeef

55 dk

Crema di zucchine

30 dk

Passato di verdure

50 dk

Frittata

35 dk

Vellutata di piselli

40 dk