Smoothie

4.9 524 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
3 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 Tarif
Fransa

Choix des portions - Best of 100 Tarif
Fransa

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milkshake à la fraise

Milkshake à la fraise

5 dk

Smoothie banane, kiwi et Passion

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 dk

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5 dk

Jus banane fraise agrumes

Jus banane fraise agrumes

10 dk

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 dk

Smoothie pêche, framboise et fraise

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 dk

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 dk

Nectar de fruits

Nectar de fruits

10 dk

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 dk

Citronnade

Citronnade

5 dk