![Smoothie Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0F96962A-2BE4-4175-B166-23433A057A3C/Derivates/e26d97f4-55b8-430a-a34b-ae1d00230a4c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
- 50 g de glaçons
- 20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
- 3 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
-
Choix des portions - Best of 100 Tarif, Fransa
-
Ma Cuisine 196 Tarif, İspanya
-
Ma Cuisine 196 Tarif, İsviçre
-
Ma Cuisine 196 Tarif, Benelüks
-
Ma cuisine au quotidien 239 Tarif, Fransa
-
Ma cuisine au quotidien 221 Tarif, İsviçre
-
Ma cuisine au quotidien 196 Tarif, Fransa
-
Ma cuisine au quotidien 221 Tarif, Kanada
Alternatif tarifler
Milkshake à la fraise
5 menit
Smoothie à la mangue
5 menit
Smoothie aux fruits rouges
5 menit
Smoothie aux fruits rouges
5 menit
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 menit
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 menit
Smoothie aux myrtilles
5 menit
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 menit
Milkshake aux fruits rouges
10 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie banane-framboise
5 menit