Cihazlar ve Aksesuarlar
Rissóis de atum
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
30 unidades
Malzemeler
Recheio
-
coentros15 g
-
cebola90 g
-
alho-francês60 g
-
cenoura60 g
-
azeite30 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
leite500 g
-
farinha100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
atum em lata escorrido200 g
Massa
-
pão seco250 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
farinha310 g
-
água390 g
-
manteiga75 g
-
ovos batidos p/ panar3
-
Óleo q.b. p/ fritar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
129.6 mg
Protein
5.7 g
Kalori
570.5 kJ /
136.4 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Abril com a Bimby®
48 Tarif
Portekiz
Portekiz