Rissóis de atum

Rissóis de atum

4.4 34 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 2sa

30 unidades

Malzemeler

Recheio

coentros
15 g
cebola
90 g
alho-francês
60 g
cenoura
60 g
azeite
30 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
leite
500 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
atum em lata escorrido
200 g

Massa

pão seco
250 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
farinha
310 g
água
390 g
manteiga
75 g
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 129.6 mg

Protein 5.7 g

Kalori 570.5 kJ / 136.4 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de coco

5h 20 min.

Pudim Abade de Priscos

1h

Folar doce

2h

Filhós de abóbora

1h 30 min.

Brownie de três chocolates

35 min.

Pãezinhos macios de leite

1h 45 min.

Doce de abóbora e maçã

45 min.

Nuggets de frango caseiros

30 min.

Ovos-moles de 8 gemas

45 min.

Merendas

2h

Pão de hambúrguer

1h 50 min.

Pãezinhos de leite

4h