Rissóis de atum

Rissóis de atum

4.4 34 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 2sa

30 unidades

Malzemeler

Recheio

coentros
15 g
cebola
90 g
alho-francês
60 g
cenoura
60 g
azeite
30 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
leite
500 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
atum em lata escorrido
200 g

Massa

pão seco
250 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
farinha
310 g
água
390 g
manteiga
75 g
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 129.6 mg

Protein 5.7 g

Kalori 570.5 kJ / 136.4 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Değerlendirme yok

Pão de forma

1sa 30 dk

Bolo de ananás Retro na Varoma

1sa

Croquetes de frango

1sa

Risoles de camarão

1sa 30 dk

Rissóis de polvo

1sa 30 dk

Folar doce

2sa

Mini-rissóis de amêijoa

4sa

Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão

4sa

Broa de milho com chouriço

2sa 20 dk

Pão com chouriço

1sa 30 dk

Rissóis de camarão

1sa 30 dk