Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Paprika, in Stücken
veya 1 gelbe Paprika, in Stücken - 1 Apfel, groß, in Stücken
-
30
g Pinienkerne
veya 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
veya 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
veya 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
-
50 Jahre Thermomix® 39 Tarif, Avusturya -
Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif, Almanya -
Das Kochbuch 206 Tarif, İspanya -
Das Kochbuch 206 Tarif, Avusturya -
Das Kochbuch 206 Tarif, Almanya -
Das Kochbuch 206 Tarif, İsviçre -
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif, Almanya -
Klassiker 15 Tarif, Almanya -
Klassiker 15 Tarif, Almanya -
Menüs 17 Tarif, Almanya
Alternatif tarifler
Fruchteis
5min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10 dk
Fitness-Salat
10 dk
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20min
Rohkost, gemischt
10 dk
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 dk
Beerenschaum
10 dk
Frischkäse-Porree-Aufstrich
10 dk
Möhren-Tomaten-Aufstrich
20min