Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcí

Malzemeler

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 4 g

Kalori 985 kJ / 235 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Citrusy 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plněná rajčata

25 dk

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 dk

Malinový dacquoise

2sa

Pâté z hub

1sa 25 dk

Falešné kapary z poupat bezinek

Değerlendirme yok

Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí

49sa 5 dk

Pak choi s houbami

15 dk

Mandlové cihličky s olivami

Değerlendirme yok

Brazilský dezert quindim

30 dk

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1sa 50 dk

Gulášová polévka s balzamikem

1sa 30 dk

RAW burgery se sušenými rajčaty

20sa 5 dk