Cihazlar ve Aksesuarlar
Kapuśniak kaszubski
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
400 g białej kapusty, młodej, pokrojonej na 5 cm kawałki400 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
200 g pomidorów mięsistych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki octu
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g maślanki (isteğe bağlı)
-
koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
543.2 mg
Protein
4.2 g
Kalori
629.4 kJ /
150.3 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
20.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 min
Kotlety ruskie
35 min
Klops z papryką i jajkiem
1 h 40 min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 h 25 min
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1 h 35 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 h 30 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 h 20 min
Sos pomidorowy Aurora
20 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Truskawkowe daiquiri
15 min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 min