Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g sobras de pão
-
100
g flocos de aveia
veya 100 g corn flakes - 5 pés de salsa
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 800 g medalhões de pescada descongelados
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de mostarda em grão
- Azeite q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- 3 ovos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 347.8 kJ / 83.1 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 10.9 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 157.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini-lasanha de carne e ricota
1u.
Caçarola de batata e salmão
45 min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1h 15min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1u.
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
Keine Bewertungen
Pães de leite
1h 35min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Keine Bewertungen
Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela
Keine Bewertungen
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Folar doce
2u.
Pão alentejano
3h 20min