Farinha integral

Name: Farinha integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g cereais em grão

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 g

Malzemeler

cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11 g

Kalori 1355 kJ / 324 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para a despensa 29 Tarif
Portekiz

Pão artesanal 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manteiga de coco

4.5(8)

20 dk

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

3.0(9)

1sa 20 dk

Baguetes de espelta com massa-mãe

4.1(7)

7sa 35 dk

Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0(17)

5 dk

Quebra-nozes

3.0(1)

15sa 30 dk

Almofadas de batata

4.4(11)

14sa 40 dk

Massa-mãe em pó

4.5(2)

24sa

Gelado de banana

4.9(44)

5 dk

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

3.0(1)

8sa 25 dk

Farinha de arroz

4.9(49)

30 dk

Tostas sem glúten

4.8(4)

1sa 10 dk

Broa de milho e centeio com massa-mãe

4.4(8)

18sa