Ana içeriğe geç Arama
Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11 g
Kalori 1355 kJ / 324 kcal
Yağ 2 g
Lif 13.3 g
Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para a despensa 29 Tarif
Portekiz
Pão artesanal 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocktail de pêssego

4.8(10)

5 dk

Batata gratinada -TM5

4.7(3)

1sa 10 dk

Cozer 300-450 g de pêssego

Değerlendirme yok

Manteiga de manjericão

4.8(8)

10 dk

Azeite picante

5.0(3)

5 dk

Sorvete de pêssego light

4.5(8)

5 dk

Doce de malagueta

4.8(17)

35 dk

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

4.3(14)

1sa

Muffins de batata-doce com noz

4.7(31)

1sa

Sobremesa de abacate

4.5(47)

5 dk

Crumble de amêndoa e pera

4.6(42)

35 dk

Focaccia de sardinha

4.5(38)

1sa 20 dk