Ana içeriğe geç Arama
Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11 g
Kalori 1355 kJ / 324 kcal
Yağ 2 g
Lif 13.3 g
Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para a despensa 29 Tarif
Portekiz
Pão artesanal 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chá gelado de limão e gengibre

4.1(15)

1sa

Cozer escalopes de peru

3.3(3)

30 dk

Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0(18)

5 dk

Pãezinhos de muesli

2.7(3)

15sa 30 dk

Almofadas de batata

4.4(11)

14sa 40 dk

Tisana diurética

4.7(7)

20 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

3.0(2)

1sa

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7(31)

2sa

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15 dk

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1sa

Pão ralado

4.9(17)

24sa

Bebida de aveia

4.0(87)

5 dk