Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 porce
Malzemeler
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1sa 20 dk
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2sa 25 dk
Guacamole s kaviárem
10 dk
Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami
3sa 35 dk
Barbecue whisky omáčka
20 dk
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4sa 30 dk
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 dk
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1sa 5 dk
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1sa 20 dk
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 dk
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1sa 15 dk
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 dk