Ana içeriğe geç Arama
青豆烩饭配鳕鱼

青豆烩饭配鳕鱼
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

青豆泥
  • 洋葱 切块
    100 克
  • 黄油
    10 克
  • 青豌豆，新鲜或冷冻
    125 克
  • 盐
    1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 鸡高汤
    75 克
烩饭
  • 鳕鱼排 切2.5厘米小块
    200 克
  • 洋葱 切末
    30 克
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 意大利米饭
    300 克
  • 白葡萄酒
    50 克
  • 水
    720 克
  • 帕玛森奶酪粉
    20 克
  • 盐 约½茶匙
    2 - 3 克
装盘
  • 樱桃 切半，去核
    8 个

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2451.8 mg
Protein 20.7 g
Kalori 2222.8 kJ / 531.3 kcal
Yağ 14.7 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

西班牙风情 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

三鲜锅贴

4.8(38)

35 dk

玉米碴粥

3.8(5)

5sa 35 dk

窝窝头

2.8(18)

2sa 10 dk

炸酱面

4.1(52)

55 dk

面茶

3.0(6)

30 dk

牛肉馅饼

4.7(70)

45 dk

贵州花溪牛肉粉

5.0(1)

5sa

茴香水饺

5.0(2)

45 dk

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

5.0(1)

25 dk

牛肉烩饭配溏心蛋

4.4(8)

1sa 5 dk

蘑菇玉米奶酪意面

4.5(2)

30 dk

胡萝卜奶酪坚果意面

5.0(1)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster