Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (isteğe bağlı)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Penne cu spanac și anghinare
1 godz. 5 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Năut gătit lent
14 godz. 40 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Supă de primăvară cu legume
35 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Sos de legume pentru paste
40 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min