Uyumlu sürümler
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 de mantequilla
- 20 g de azúcar moreno
- 50 g de miel de caña
- 2 cucharadas colmadas de mantequilla de cacahuete
- 150 g de copos de avena
- 40 g de arroz inflado
- 2 - 3 cucharadas de pepitas de chocolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 535 kJ / 128 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 17.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Crackers de salvado de avena
40 Min
Crackers integrales con crema de aguacate
1 Std. 40 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 Std. 10 Min
Galletas integrales de miel
1 Std.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Galletas sándwich de avena con chocolate
50 Min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min