Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 731 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kromek

Malzemeler

50 g słonecznika łuskanego
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
250 g maślanki
30 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
15 g siemienia lnianego
15 g otrębów owsianych
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oregano, suszonego
2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 3.5 g

Kalori 353.5 kJ / 84.4 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOLACJA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

1sa 35 dk

Chleb czworaczek

Chleb czworaczek

1sa 30 dk

Chleb cebulowy z wędzonym serem

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2sa 55 dk

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

2sa 30 dk

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1sa 45 dk

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2sa 30 dk

Chleb pszenno-żytni razowy

Chleb pszenno-żytni razowy

1sa 40 dk

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1sa 40 dk

Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

2sa 20 dk

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

2sa 10 dk

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1sa 50 dk

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2sa 30 dk