Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 758 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kromek

Malzemeler

50 g słonecznika łuskanego
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
250 g maślanki
30 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
15 g siemienia lnianego
15 g otrębów owsianych
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oregano, suszonego
2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 3.5 g

Kalori 353.5 kJ / 84.4 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOLACJA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krem z suszonych grzybów

55 dk

Drink dla zakochanych

2sa 45 dk

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1sa 45 dk

Placki gozleme ze szpinakiem

1sa 15 dk

Empanadas z wołowiną

3sa 40 dk

Mąka owsiana

5 dk

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1sa 25 dk

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2sa 30 dk

Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ

2sa 20 dk

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45 dk

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 dk

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 dk