Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

3.8 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Kartoffeln in Stücken
50 g
Rosenkohl
100 g
Fischfilet z. B. Lachs
30 g
Wasser
400 g
Orangen in Filets
40 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 825 kJ / 197 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 14 g

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