Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
veya 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
veya ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frozen Apfel-Kiwi
10 dk
Gurken-Smoothie
10 dk
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10 dk
Beeren-Drink
1sa 20 dk
Grüner Smoothie
10 dk
Mango-Trauben-Shake
15 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 dk
Beeren-Milchshake
10 dk
Eiskalte Vitaminbombe
15 min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 dk