Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

3.8 278 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Chiliflocken
¼ TL
Salz
1 ¾ TL
Haselnüsse
60 g
Wasser
1200 g
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben
250 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
300 g
Olivenöl
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g

Kalori 2507 kJ / 598 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 58 g

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