Cihazlar ve Aksesuarlar
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porciones
Malzemeler
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
4 g
Kalori
857 kJ /
204 kcal
Yağ
4 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DEMO THERMOMIX
7 Tarif
Meksika
Meksika
EXPERIENCIA THERMOMIX®
21 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de jitomate
25 dk
Bisteces a la mexicana
30 dk
Yakimeshi vegetariano
35 dk
Albóndigas con jitomate al chipotle
1sa
Crema de elote
20 dk
Agua de pepino con limón y chía
25 dk
Arroz con leche
3sa
Pan de elote
2sa
Agua de Horchata
10 dk
Fideo seco en salsa de chiles
35 dk
Nieve de frutas
10 dk
Nieve rápida de fruta
5 dk