Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 4 morele, suszone, bez pestek
  • 30 g syropu z agawy
  • 40 g płatków orkiszowych
  • 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 50 g kostek lodu
  • ½ łyżki nasion chia do dekoracji
  • 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 12 orzechów pekan do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 10 g
Kalori 2348 kJ / 560 kcal
Yağ 31 g
Lif 13.4 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...