Cihazlar ve Aksesuarlar
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
6 porcí
Malzemeler
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
12 g
Kalori
1135 kJ /
271 kcal
Yağ
8 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zpátky do školy
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2h 30min
Masové kuličky s fetou
35min
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20min
Mrkvový kaviár
20min
Květáková rýže
14min