Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 61 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

12 kousků

Malzemeler

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (isteğe bağlı)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Protein 8 g

Kalori 467 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1sa

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1sa 20 dk

Belgické vafle se šlehačkou a jahodami

1sa 50 dk

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 dk

Hruškový štrúdl (bez cukru)

1sa 5 dk

Banánové pancaky

40 dk

Zelené smoothie lívanečky

45 dk

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1sa 5 dk

Lívanečky s jablky

40 dk

Nadýchané americké palačinky

45 dk

Banánové lívanečky

30 dk

Vafle

40 dk