Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 sklenic

Malzemeler

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 5 g

Kalori 557 kJ / 133 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Od jara do zimy 66 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí kari salát

30 dk

Huspenina

2sa 25 dk

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15 dk

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 dk

Karbanátky z hub

35 dk

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1sa

Zmrzlina z lískových oříšků

12sa 45 dk

Turecký flatbread

2sa 10 dk

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 dk

Tropico smoothie

10 dk

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 dk

Mátová zmrzlina s čokoládou

10sa 25 dk