綜合燉蔬菜

綜合燉蔬菜

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 人份

Malzemeler

蒜頭
25 克
薑
10 克
洋蔥切塊(約4公分)
150 克
油
30 克
芥末籽
½ 茶匙
孜然粉
½ 茶匙
香菜粉
⅛ 茶匙
薑黃粉
1 大匙
罐裝白腰豆
150 克
蘑菇切對半
80 克
紅蘿蔔切塊(約2公分)
60 克
西洋芹切塊(約2公分)
30 克
綜合甜椒切塊(約2公分)
50 克
罐裝切碎番茄 (約一罐)
400 克
蔬菜高湯
300 克
櫛瓜切片(厚約1公分)
80 克
新鮮香菜切碎
10 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 8.2 g

Kalori 982.8 kJ / 235.1 kcal

Yağ 8.9 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

吃一口薑黃 11 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

25 dk

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Değerlendirme yok

蒜蓉蒸秋葵

30 dk

家常豆腐

Değerlendirme yok

辣炒四季豆

Değerlendirme yok

白灼萵苣

Değerlendirme yok

薑蓉小白菜

Değerlendirme yok

干煸白花椰菜

Değerlendirme yok

清炒芥藍菜

Değerlendirme yok

清炒油菜

Değerlendirme yok

蒜香櫛瓜

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster