Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.8 557 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porce

Malzemeler

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 36 g

Kalori 2725 kJ / 649 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mistr kuchyně 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Recepty roku 2018 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku

2 h

Trhané vepřové maso

4 h 5 min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 h

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2 h

Kari nudle s vepřovým masem

45 min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1 h 20 min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 h 15 min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 h 5 min

Orientální kuře v jogurtu

40 min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 min