Porridge

Porridge

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 1486 kJ / 356 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Portekiz

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Húmus de tomate e feijão-branco

5 dk

Panquecas de grão

20 dk

Papas de chia com ananás e especiarias

20 dk

Café moído

5 dk

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 dk

Timbale de ervilhas e curgete

1sa 10 dk

Queijo de café

4sa 10 dk

Lassi vegan de manga

5 dk

Papas de millet

30 dk

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1sa

Farinha de arroz

30 dk

Pimentos recheados com arroz integral

1sa 45 dk