Tomatenquark

Tomatenquark

3.3 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Tomaten halbiert
250 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Magerquark
250 g
Mineralwasser
50 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
flüssiger Süßstoff
1 Spritzer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 242 kJ / 58 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Radieschen-Zaziki

10 λεπτ.

Pfirsichdrink

10 λεπτ.

Apfel-Bananen-Spekulatius-Eis

10 λεπτ.

Apfel-Zimt-Pudding

10 λεπτ.

Quarkcreme mit Orange

2ωρ.

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5 λεπτ.

Käse-Dill-Aufstrich

5 λεπτ.

Kräuterfrischkäse

5 λεπτ.

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1ωρ. 10 λεπτ.

Frühlingsquark zum Brot

10 λεπτ.

Eier-Puten-Aufstrich

20 λεπτ.

Frischkäse-Senf-Creme

10 λεπτ.