Ana içeriğe geç Arama
Tomatenquark

Tomatenquark
3.3 72 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Tomaten halbiert
    250 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Magerquark
    250 g
  • Mineralwasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • flüssiger Süßstoff
    1 Spritzer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 242 kJ / 58 kcal
Yağ 0 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya
Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Käse-Dill-Aufstrich

4.5(168)

5 Min

Frühlingsquark zum Brot

4.0(130)

10 Min

Basilikum-Joghurt-Dressing

3.8(50)

5 Min

Radieschen-Zaziki

3.6(91)

10 Min

Pfirsichdrink

3.6(47)

10 Min

Weihnachts-Bratapfel

4.1(155)

40 Min

Apfel-Zimt-Pudding

4.2(167)

10 Min

Knoblauch-Kräuter-Muffins

3.4(28)

45 Min

Puten-Curry-Aufstrich

4.0(76)

10 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(68)

50 Min

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

4.0(31)

5 Min

Puten-Ei-Aufstrich

4.2(28)

10 Min