Tomatenquark

Tomatenquark

3.4 68 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Tomaten halbiert
250 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Magerquark
250 g
Mineralwasser
50 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
flüssiger Süßstoff
1 Spritzer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 242 kJ / 58 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frischkäse-Paprika-Dip

Frischkäse-Paprika-Dip

10 dk

Basilikum-Joghurt-Dressing

Basilikum-Joghurt-Dressing

5 dk

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 dk

Radieschen-Zaziki

Radieschen-Zaziki

10 dk

Frischkäse-Kräuter-Dip

Frischkäse-Kräuter-Dip

10 dk

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5 dk

Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

15 dk

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

30 dk

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5 dk

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 dk

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

5 dk

Joghurt-Kresse-Dip

Joghurt-Kresse-Dip

10 dk