Cihazlar ve Aksesuarlar
Špenátový dip
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
100 gramů jarní cibulky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
-
200 gramů sýru cottage
-
200 gramů tvarohu
-
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porce
Protein
58 g
Kalori
2815 kJ /
670 kcal
Yağ
34 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Přílohy
13 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 dk
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8sa
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
Değerlendirme yok
Avokádová polévka s krevetami
20 dk
Acai-smoothie miska
10 dk
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 dk
Pečená dýně plněná mletým masem
1sa 30 dk
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 dk
Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami
5 dk
Kešu pomazánka s bylinkami
8sa 10 dk
Brokolicová pomazánka
15 dk
Smoothie s červenou řepou
30 dk