Ana içeriğe geç Arama
Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.5 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 4sa 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g
Kalori 1090 kJ / 260 kcal
Yağ 15 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Heidelbeersorbet mit Sekt

4.1(10)

5min

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

3.1(109)

2h 20min

Limetten-Ingwer-Mousse

3.7(22)

8h 20min

Gebrannte Kokoscreme mit kandiertem Ingwer

3.4(8)

2h 45min

Lavendelcreme

3.7(9)

5h

Kürbismousse mit Baconcrumble

3.9(23)

1h 45min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

3.0(10)

20min

Anis-Birnen aus dem Varoma

4.0(12)

35min

Herbst-Kroketten mit Steinpilzen

3.1(14)

2h 45min

Schokoladen-Avocado-Eis

3.8(11)

8h 30min

Bananenauflauf mit Mango und Karamelleis

3.6(5)

25h

Kirsch-Clafoutis

4.0(35)

30min