Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 40 g Kokosraspeln
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20 λεπτ.
Spargel mit pikanter Erdbeersauce
50 min
Zitronenhälften mit Granita
5h
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5h
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio
3h 45 min.
Glühweinsabayon
10 min.
Zimtmousse
5 Std. 40 Min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Kokoscreme mit Rum-Sauce
2 Std. 30 Min
Panna Cotta mit Honigmelone
5h 15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1hod.