Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3 147 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

2 porcje

Malzemeler

Roladki z kurczaka

1 ząbek czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1200 g wody
100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

150 g jogurtu naturalnego
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
2 łyżki liści bazylii, świeżych
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
bazylia, świeża do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 30 g

Kalori 1549.1 kJ / 370 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE OBIADY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta z borówkami, kremem śmietankowym i migdałami

1sa 30 dk

Zupa ryżowa (dla dzieci)

20 dk

Koncentrat bulionu wołowego

1sa 20 dk

Sos serowy Mornay

10 dk

Kolorowe kulki z kurczaka

1sa 15 dk

Tatar z chrzanem

1sa 20 dk

Purée z gruszki i banana

10 dk

Pieczarki nadziewane

1sa

Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym

50 dk

Wrapy do łapy

1sa 10 dk

Biszkopty (bez cukru)

40 dk

Muffinki z ananasem

40 dk