柿乾茄醬炒雙鮮

柿乾茄醬炒雙鮮

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 人份

Malzemeler

水 (含川燙和料理用)
1020 克
柿乾切塊
4 顆
生花枝圈
80 克
蝦仁
100 克
香油
15 克
蒜頭切片
10 克
新鮮紅辣椒切圈
10 克
醬油
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
番茄醬
50 克
綠色花椰菜切小朵
80 克
蔥切段
15 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 16.4 g

Kalori 893 kJ / 213.6 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

家常養生食補 11 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

塔香海瓜子

35 min

金沙花椰海鮮燒

40 min

北菇鑲蝦泥

1 godz.

家常蔥爆蝦

45 min

檸檬香蒜蝦

20 min

紅咖哩魚

1 godz. 15 min

西芹炒魚皮

Brak ocen

三絲魚卷

Brak ocen

清蒸蔬菜鮭魚

Brak ocen

茄汁炒三鮮

40 min

亞三酸辣魚

50 min

辣炒透抽

25 min

Tümünü göster

Tümünü göster