Cihazlar ve Aksesuarlar
藜麥味噌烤旗魚
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 人份
Malzemeler
-
水600 克
-
藜麥100 克
-
油15 克
-
薑15 克
-
味噌30 克
-
清酒1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
糖1 茶匙
-
七味粉½ 茶匙
-
旗魚排 切塊(約3公分)250 克
-
檸檬汁 少許
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
19.5 g
Kalori
534 kJ /
192.5 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
藜麥狂潮
10 Tarif
Tayvan
Tayvan
Bunları da beğenebilirsiniz...
塔香海瓜子
35 Min
金沙花椰海鮮燒
40 Min
北菇鑲蝦泥
1 Std.
家常蔥爆蝦
45 Min
檸檬香蒜蝦
20 Min
紅咖哩魚
1 Std. 15 Min
西芹炒魚皮
Keine Bewertungen
三絲魚卷
Keine Bewertungen
清蒸蔬菜鮭魚
Keine Bewertungen
茄汁炒三鮮
40 Min
亞三酸辣魚
50 Min
辣炒透抽
25 Min