Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 kusy

Malzemeler

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 8.4 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Palačinky 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sušenky s čokoládovým krémem

Sušenky s čokoládovým krémem

1sa 40 dk

Zdravý krémový puding

Zdravý krémový puding

20 dk

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 dk

Ječná mouka

Ječná mouka

5 dk

Ledová káva s whisky creamem

Ledová káva s whisky creamem

15 dk

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1sa 10 dk

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4sa

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 dk

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 dk

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 dk

Palačinky Piña Colada

Palačinky Piña Colada

40 dk