Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 246 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 unidades

Malzemeler

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 147.2 mg

Protein 4.2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos - Para Mamá 8 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 min

Tortitas con frutos secos

Tortitas con frutos secos

15 min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min

Porridge vegano

Porridge vegano

15 min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25 min

Galletas de avellana y chocolate

Galletas de avellana y chocolate

35 min

Bizcocho de plátano vegano

Bizcocho de plátano vegano

1 godz. 10 min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15 min

Gofres

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

Tortitas americanas esponjosas

30 min