Cihazlar ve Aksesuarlar
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porții
Malzemeler
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cheesecake raw de căpșune
7sa 45 dk
Ruladă cu brânză de capră
2sa 45 dk
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 dk
Legume rădăcinoase gratinate
1sa
Batoane cu susan, miere și citrice
30 dk
Arahide în zahăr ars
1sa 30 dk
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1sa 25 dk
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk
Fagure de miere
1sa 30 dk
Biscuiți cu portocale
2sa 10 dk
Bomboane din carrot cake
40 dk
Spanac cu ouă, la cuptor
40 dk