Cihazlar ve Aksesuarlar
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Στιφάδο Καραϊβικής
-
800 γρ. αρνίσιο κρέας για βραστό κατσαρόλας, χωρίς κόκαλο, (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)800 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (½ λεμόνι)20 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε κομμάτια180 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο2 - 4 κλωνάρια
-
αποξηραμένη ρίγανη2 - 3 πρέζες
-
1 αποξηραμένο φύλλο δάφνηςφρέσκα φύλλα δάφνης2
-
αλεσμένο πιπέρι καγιέν1 - 1 ½ κ.γλ.
-
λάδι25 γρ.
-
20 γρ. καστανή ζάχαρηακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο20 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)50 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό450 γρ.
Ρύζι στον ατμό
-
ρύζι μπασμάτι160 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι4 πρέζες
-
4 κ.γλ. βούτυρολάδι4 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδες
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Değerlendirme yok
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 dk
Sex on the Beach
10 dk
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 dk
Piña Colada
10 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24sa 10 dk
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1sa 5 dk
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1sa
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 dk