Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne met mosselen
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (isteğe bağlı) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (isteğe bağlı)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1sa
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 dk
Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers
3sa 50 dk
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3sa 45 dk
Caipirinha van mango
5 dk
Zwart-Wit Muffins
1sa
Garnaal en zoete aardappel beignets
55 dk
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1sa 15 dk
Detoxsapje met appel en peer
10 dk
Granaatappel Mojito
10 dk
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 dk