Pfannkuchen-Spargel-Roulade

Pfannkuchen-Spargel-Roulade

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Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 Scheiben

Malzemeler

Dinkelkörner
150 g
150 g Weizenkörner
Spargel grün oder weiß, geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Käse (z.B. Appenzeller), in Stücken
150 g
gekochter Schinken in Stücken
150 g
Eier
4
Salz
½ TL
Milch
200 g
Frischkäse
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 8 g

Kalori 505 kJ / 121 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 5 g

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