Ana içeriğe geç Arama
纸包沙丁鱼配四季豆色拉

纸包沙丁鱼配四季豆色拉
Değerlendirme yok
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

纸包沙丁鱼
  • 新鲜整条沙丁鱼，去内脏 (每条70-80克)(见变化)
    8 条
  • 特级初榨橄榄油 抹油用
  • 盐
    4 小撮
四季豆色拉
  • 蛋
    2 颗
  • 水
    500 克
  • 四季豆
    500 克
    500 克 冷冻四季豆, ，切块
  • 小番茄 切半
    250 克
  • 葱 切丝
    80 克
  • 特级初榨橄榄油
    40 克
  • 醋
    15 克
  • 盐
    2 - 3 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 30 g
Kalori 1504 kJ / 360 kcal
Yağ 21 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

蒸滋味，轻松享 72 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

4.6(17)

30 dk

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 dk

红烧带鱼

4.0(81)

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 dk

炖鱼

3.0(5)

45 dk

椒麻拌鱼片

5.0(1)

16 dk

醋溜带鱼

Değerlendirme yok

鱼香虾仁

4.7(3)

16 dk

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 dk

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 dk

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster