时蔬鲑鱼佐芒果酱

时蔬鲑鱼佐芒果酱

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 人份

Malzemeler

鲑鱼、胡萝卜和扁豆

红辣椒粉
½ - 1 茶匙
盐
1 茶匙
豆蔻粉
1 小撮
白胡椒粉
2 小撮
去皮鲑鱼鱼排 (每片150-180克，厚4厘米)
4 片
胡萝卜 (约0.2厘米)
200 克
新鲜扁豆切半
250 克

芒果酱汁

芒果只取果肉(约3厘米)
250 克
白兰地
50 克
咖喱粉
1 茶匙
水
300 克
稀奶油
100 克
原味酸奶
120 克
盐
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
新鲜欧芹 (isteğe bağlı) 取叶，装饰用
1 支

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 37 g

Kalori 2144 kJ / 513 kcal

Yağ 28 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

蒸滋味，轻松享 72 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

30 dk

豆豉蒸鲜鲍

30 dk

红烧带鱼

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

35 dk

炖鱼

45 dk

椒麻拌鱼片

16 dk

醋溜带鱼

Değerlendirme yok

鱼香虾仁

16 dk

贵州红酸汤鱼

55 dk

鲜蔬鲈鱼羹

45 dk

水煮鱼（TM7）

55 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster