Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Karbonhidrat
- 16.95 g
- Yağ
- 6.26 g
- Lif
- 1.42 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peanut Butter Protein Balls
35 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 min
Chocolate Peanut Butter Cookie Sandwiches
1h 20 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Chocolate Puffed Rice Cakes
2h 35min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream
1h