Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 kusů

Malzemeler

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 14.5 g

Kalori 907 kJ / 217 kcal

Yağ 16.4 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 dk

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6sa

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 dk

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5sa 35 dk

Špaldové rizoto s liškami

30 dk

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Değerlendirme yok

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1sa

Chobotnice s cuketovým krémem

Değerlendirme yok

Veganský mango sticky rýžový dort

11sa

Kokosovo-pistáciové kostky

1sa 5 dk

Bolognese classico

5sa

Višňové cookies s kokosem

35 dk