Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 kusů

Malzemeler

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 14.5 g

Kalori 907 kJ / 217 kcal

Yağ 16.4 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jarní závitky

30 dk

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1sa 25 dk

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1sa 45 dk

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35 dk

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 dk

Tandoori

5 dk

Směs koření dukkah

Değerlendirme yok

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Değerlendirme yok

Kukuřičný chléb

1sa 5 dk

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Değerlendirme yok

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Değerlendirme yok

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1sa 15 dk