Cihazlar ve Aksesuarlar
Ramen di mare
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
Dashi
-
10 g alga kombu a pezzi, sciacquata
-
1000 g di acqua
-
30 g di fiocchi di tonno essiccato affumicato (vedere consigli)
Ramen
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche, ben pulite
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200 g di moscardini puliti
-
200 g di totani piccoli puliti, ad anelli
-
500 g di acqua
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8 gamberi crudi sgusciati privati delle interiora e lavati
-
200 g di noodles per ramen secchi
-
1 cipollotto verde a rondelle sottili
-
5 g di alga nori ammollata in acqua per 1 ora, a listarelle
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
32.2 g
Kalori
1422 kJ /
340 kcal
Yağ
4.3 g
Lif
0.3 g
Karbonhidrat
46 g
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