Caponata

Caponata

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3.35 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 11.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Itálie na talíři 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dal makhani

Dal makhani

13sa 20 dk

Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem

Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem

2sa 40 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Stew z fazolí černé oko s olihní

Stew z fazolí černé oko s olihní

Değerlendirme yok

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 dk

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk

Marocká polévka harira s kuřecím masem

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 dk

Palak Paneer

Palak Paneer

45 dk

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 dk

Musaka

Musaka

1sa 55 dk

Pappa al pomodoro

Pappa al pomodoro

15 dk

Ratatouille

Ratatouille

40 dk