Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce

Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce

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Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
750 g
Zucchini in Scheiben (1 cm)
500 g
gekochter Schinken in Scheiben, in Würfeln (1 cm)
200 g
Frischkäse
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Curry
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 23 g

Kalori 1699 kJ / 405 kcal

Yağ 20 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 32 g

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