Cihazlar ve Aksesuarlar
Mäuse-Frikadellen mit Tomatensauce
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
12 Stück
Malzemeler
Frikadellen
-
Brötchen vom Vortag, in Stücken40 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Hackfleisch, gemischt600 g
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Majoran, getrocknet½ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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gelbe Paprika in dünnen Streifen (1 x 4 cm)100 g
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schwarze Pfefferkörner (siehe Tipp)24
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Mandeln, gehobelt zur Dekoration
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert60 g
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Olivenöl20 g
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passierte Tomaten500 g
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Wasser100 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer (isteğe bağlı)¼ TL
-
Zucker1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
11 g
Kalori
756 kJ /
180 kcal
Yağ
13 g
Lif
0.9 g
Karbonhidrat
4 g
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